Диетический салат

На тир порции салата понадобится:

  • отварная треска, посоленная по вкусу — половина небольшой рыбины
  • вареные яйца — 3 шт.
  • нежирный йогурт без добавок — 1 маленький стакан 125 г
  • сухие ржаные хлебцы — 4 шт.
  • салат айсберг — 1 маленький кочан или 0,5 большого
  • свежие огурцы — 3 шт.

Салат нашинковать, огурцы нарезать соломкой, рыбу раздавить вилкой, яйца нарезать помельче. Все перемешать, добавить йогурт, разложить по тарелкам и посыпать сверху поломанными ржаными хлебцами и листьями салата для красоты.

Приятного аппетита!

Поделитесь с друзьями, если вам понравился салат!

Обновлено: 26.12.2020 — 01:07

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *